Willkommen bei Selbsthilfe und Kommunikation gem. e.V.

Unser gemeinnütziger Verein in München hat sich zum Ziel gesetzt, die zwischenmenschliche Kommunikation zu fördern. Voraussetzung hierfür ist eine möglichst gute Einsicht in eigene Gefühle und Verhaltensmuster. Mit dem Üben einer zugewandten, offenen und nicht wertenden Grundhaltung sich selbst und anderen gegenüber kann es gelingen, fixierte Sichtweisen aufzugeben. Dies wiederum ermöglicht es, akzeptierender mit sich selbst und anderen zu sein. Sowohl Einsichtsmeditation als auch Gesprächsformen wie diejenigen des aktiven Zuhörens und des authentischen Erzählens haben sich hierin als hilfreich erwiesen. Unsere Veranstaltungen setzen in der Regel keine Vorbildung voraus und sind für jede/n offen.

 

Zu diesem Zweck bieten wir Gruppenveranstaltungen wie z.B. Anfänger- und Fortgeschrittenenkurse sowie auch Seminare an. Das nächste Einführungsseminar findet im Frühjahr 2022 in München, Wachstumsraum Mathildenstraße statt. Bitte bei Interesse anmelden. Den Flyer der Einführung 2021 finden Sie hier:

 

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Auf unserer neuen Homepage finden Sie neben allgemeinen Informationen zu unseren Aktivitäten und Mitgliedern auch ein Archiv mit Texten sowie Links zu den Websites und Veranstaltungen anderer Anbieter