Körper und Geist achtsam erfahren: Umgang mit Gefühlen - Meditationsseminar  vom 21.02. bis 23.02.20 in München. Nächste Einführung im Frühjar 2021.

Einführungsseminar zu Achtsamkeitsmeditation für Anfänger_innen und Fortgeschrittene - Bitte kontaktieren Sie uns bei Interesse. Ort: Wachstumsraum Mathildenstraße 12, München Flyer: 1Flyer_EinführungsWE_02_2020_end Faltblatt.pptx

Grundlagen und Wege der Achtsamkeit

Jährlich veranstalten wir einen 2-3-tägigen Retreat in Oberammergau. Voraussetzung ist die Teilnahme an unserer Samstagsgruppe und am Einführungsseminar. Bitte Termin erfragen.

Samstagsgruppen

 

Einmal monatlich veranstaltet die sogenannte „Kerngruppe“ des Vereins einen Nachmittag in Schweigen und Gespräch für Personen, die mit der Methode des Vipassana vertraut sind.  Es werden von langjährig erfahrenen Meditierenden kurze Einführungen in die Geh- und Sitzmeditation gegeben, jedoch vorwiegend praktizieren die Meditierenden in eigener Verantwortung. Zu Beginn werden kurze Texte aus verschiedenen buddhistischen Traditionen (beispielsweise von Mettavihari, Shunryu Suzuki  oder Chögyam Trungpa Rinpoche) gelesen. Der abschließende Gesprächskreis dient dem Austausch von Erfahrungen und gegenseitiger Unterstützung.
Nächste Samstagstermine siehe Aktuelle Veranstaltungen auf der Startseite,  jeweils 14 bis 18 Uhr im FrauenGesundheitsZentrum, Grimmstr. 1, U 3/6 Poccistraße , soweit nichts anderes bekannt gegeben.  
Unkostenbeitrag  10,00 €.– Teilnahme nur für Frauen und nur nach Anmeldung und Bestätigung möglich, bei geringer Teilnehmerzahl wird Ortsänderung vorbehalten.